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正妹YTR遭罵去死 她怒告酸民「會活得比你們久」:下月台灣見

韓系YouTuber劉力穎先前在IG限時動態上,稱YouTuber阿心其中三支影片的題材和封面抄襲她,更開嗆「真的很巧也,還是我誤會人家了?」引發網上討論,事後劉力穎發文對於自己單方面認為有抄襲自己的內容而致歉,原以為事件就此落幕,怎料她再發限時動態,透露下個月要回台灣向酸民提告。劉力穎日前發文指控YouTuber阿心抄襲,對此,阿心當下也回應:「我沒有看抄襲她的影片,謝謝大家的關心」讓網友大讚EQ高;此外,有人翻出劉力穎與其他YouTuber相似題材的影片,卻被回覆「我抄三支影片了嗎?我抄他封面跟內容了嗎?」抄襲標準不一遭批「雙標仔」。在Instagram查看這則貼文@liying0731分享的貼文在Instagram查看這則貼文@liying0731分享的貼文然而,沒多久後劉力穎發文道歉,認為她的影片內容給別人帶來了靈感,對她來說是很大的光榮和驕傲「以我衝動的想法做出這種事,我自知是由於我的粗心和不成熟與幼稚造成的」最後劉力穎提到,已從這件事中吸取教訓,以後會更加慎重地行動,避免類似事件再發生。在Instagram查看這則貼文@liying0731分享的貼文不過,她昨(16)日再發限時動態開嗆酸民「錢準備好了,做代購這麼辛苦,錢要花在哪?打官司啊!下個月台灣見,底層酸酸們,叫我去死?我會活的(得)比你們還久,不用擔心!想到下個月又可以回台灣吃美食,好愉悅」。

記憶衰退、淺眠恐缺鎂警訊! 快吃8物改善「1水果入列」

根據國民營養調查結果顯示,國人鎂攝取量普遍有不足現象,然而它在人體扮演重大角色。營養師林俐岑就表示,若缺鎂可能會有骨鬆、記憶力衰退、睡眠品質差、情緒容易躁動和抽筋等情況發生。她建議,平時可透過日常飲食補充鎂,包括深綠色蔬菜、豆類、堅果類、黑芝麻、南瓜籽、香蕉、酪梨及黑巧克力等,都是不錯的獲取來源。根據2017~2020年的國民營養調查結果顯示,國人的鎂攝取狀況主要以13~44歲的男女性其平均一日鎂攝取量偏離RDA(推薦膳食攝取量)建議量最多,男性僅達RDA建議量的68~78%,女性達63~76%。林俐岑在臉書粉專「林俐岑營養師的小天地」發文表示,鎂主要是參與身體能量代謝與酵素的作用,也參與醣類代謝,對骨骼成長與維持,鎂和鈣相輔相成。此外,鎂還具維持肌肉和神經正常運作、影響心臟與血管正常功能;攝取足夠的鎂,也能改善消化道機能及蠕動,有助紓解壓力和放鬆。林俐岑提到,若人體缺鎂會導致低鎂血症,早期症狀有乏力、食慾不振、疲倦、噁心和嘔吐;嚴重者則有肌肉痙孿、麻痺、刺痛、失智症、偏頭痛及心律異常等,甚至也可能伴隨著低血鈣等電解質不平衡的發生。林俐岑進一步闡述,同時鎂離子缺乏者,也常伴隨有血壓較高的情況,補充鎂除了有助控制血壓,也能減少鈉的再吸收;能量代謝不足,出現記憶力衰退、注意力不集中的症狀;影響神經傳導,容易造成情緒波動起伏較大,甚至出現淺眠、難以入睡的情況發生。至於平時該如何補充鎂?林俐岑建議,像是深綠色蔬菜、豆類、堅果類、黑芝麻、南瓜籽、香蕉、酪梨、黑巧克力等食物,都是不錯的選擇,尤其外食族可多加留意上述這些食物。

人民幣中間價跌8個基點 人行增量續做1,030億MLF

香港信報報導,中國人民銀行公布,為維護銀行體系流動性合理充裕,17日展開人民幣(下同)1,030億元一年期中期借貸便利(MLF)操作和330億元7天期逆回購操作,充分滿足金融機構需求,利率分別持平於2.65%和1.9%。據此計算,公開市場單日全口徑淨投放340億元。路透統計,本周逆回購到期總額310億元,其中17日至19日均為20億元,20日50億元,21日200億元,另外,15日到期的1,000億元MLF,資金交收延至17日。
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